出拳、推掌、抬腿……，在宁波鼓楼步行街戏台前，集团员工列队整齐，跟着教练认真练习杨式九十八式太极拳的一招一式。
集团党工部举办的此次太极拳培训活动于今年十月份正式启动，邀请宁波市太极馆资深教师葛月珍女士担任教练。教练针对初学者的特点，循循善诱，从基本动作和 理论讲起，对动作技巧进行细致分析、讲解、示范，带领学员们反复练习，手把手纠正不正确动作，确保每位学员都能正确掌握基本动作。
太极拳培训活动受到集团员工欢迎，参加此次学练的欣捷建设浙江公司经营部杨海敏说：“太极拳作为中华文化的精华，能够起到修身养性、强身健体的作用，通过一段时间的学练，我精气神更足了，工作起来精力更加充沛。”
花片刻时间和运动为伴，体味运动的魅力和喜悦。运动之美不仅在于运动，是呼吸，是养生，是修心养性，是做人处事的学习，是安定保佑的力量，最终成为与自己 相处最真实的一种仪式。太极拳是中国优秀传统文化的重要组成部分，源远流长，博大精深。太极拳是在用一种肢体语言表达对宇宙的理解，学习太极拳意味着学习 一种“哲学”，希望更多的人能从中华传统文化中涉取养份，强身健体，奉献社会！
活动现场
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